Fii alături de noi
Deja Îmi place!
Acesta este cel mai sănătos fruct din lume. Creşte peste tot, însă puţină lume ştie
Specialiștii au alcătuit un clasament al celor mai sănătase fructe din lume luând în considerare atât aportul caloric, cât și vitaminele, mineralele, antioxidanții și glucidele pe care aceste alimente le conțin.

Pe primul loc se situează murele. Acestea au 43 de kcal la 100 de grame, 5 grame de zahăr, 5 grame de fibre, 94 miligrame de Omega-3, 4,77 mmol antoxidanți, 4% vitamina A, 16% vitamina B, 35% vitamina C, 6% vitamina E, 25% vitamina K și 5% Potasiu, conform leanitup.com.

 

Locurile următoare din clasament sunt ocupate de zmeură, guava, căpșuni și merișor.

05.04.17
Saptamina
îmi place
distribuie
Altele
Cinci metode pentru îndepărtarea mirosului urât din frigider folosind doar produse naturale banale
04.04.17
Oricât de bine l-am curăţa şi spăla, interiorul frigiderului miroase neplăcut, de cele mai multe ori. Dacă ştim cum să le utilizăm, produsele natural ne pot ajuta să scăpăm de aceste mirosuri.Mirosurile neplăcute din locuinţa noastră ne deranjează întotdeauna. Din ...
De-asta te îngrași. S-a descoperit care sunt alimentele banale ce te fac să mănânci mult
04.04.17
Dacă ai impresia că-ți este tot mai foame pe măsură ce mănânci, s-ar putea să nu fie doar obișnuința sau organismul tău de vină. Un studiu efectuat recent de nutriționiști a demonstrat că există câteva alimente - pe care mulți dintre noi le consumăm chiar zilnic ...
Amorţeala mâinilor şi ţiuitul urechilor pot fi semne de spondiloză cervicală. Ce alte simptome indică prezenţa bolii
04.04.17
Amorţeala mâinilor, senzaţia de ameţeală ivită după unele mişcări bruşte, aşa-numitul ţiuit al urechilor sau „musculiţele“ pe care parcă le vedem în faţa ochilor pot semnala existenţa unei afecţiuni grave a coloanei vertebrale.De vină pentru toate acestea poate fi ...
VIDEO: Descoperire revoluționară: Plămânii mai au o funcție
03.04.17
Plămânii au încă o funcţie, despre care nu se știa până acum - produc sânge. Mai exact, trombocite, adică acele celule care opresc sângerarea.Este descoperirea revoluționară pe care au făcut-o cercetătorii de la Universitatea California, o descoperire ce poate da...
Vârsta la care oamenii au capacitatea să facă lucruri măreţe: în ce perioade funcţionează creierul la nivel maxim
03.04.17
Fie că este vorba de învăţarea unei limbi străine sau predispoziţia de a lua decizii radicale, vârsta influenţează foarte mult traiectoria vieţii. În anumite perioade, oamenii au predispoziţia de a face lucrurile mult mai bine, capacitatea mintală funcţionând la nivel maxi...
Fii alături de noi!
Top
Recente
Autorul atacului din Manchester era cunoscut Poliției și serviciilor de securitate. Libianul născut și crescut în Anglia a ucis 22 de oameni
Bărbatul care a comis atacul sinucigaş la finalul unui concert pop, la Manchester, soldat cu 22 de morţi şi 59 de răniţi, ar fi un tânăr născut în Marea Britanie de origine libiană. El a fost…
SURSE: Vin turcii la Președinție. Erdogan îi dă bani lui Dodon ca să-și repare „palatul”
Președintele Igor Dodon a convenit cu omologul său turc Recep Tayyip Erdoğan să repare clădirea Președinției, devastată în timpul protestelor violente din 7 aprilie 2009. În acest scop, Erdoğan…
Încă un ministru din Guvernul Filip a fost suspendat din funcție
Ministrul Transporturilor şi Infrastructurii Drumurilor, Iurie Chirinciuc, acuzat de corupţie, a fost suspendat din funcţie. Potrivit agenţiei INFOTAG, prim-ministrul Pavel Filip a semnat dispoziţia…
VIDEO: Usatîi prezintă filmul documentar care promite să ARUNCE ÎN AER scena politică: „Este evident că va ARDE…”
Liderul „Partidului Nostru”, Renato Usatîi, spune că nu pierde timpul degeaba la Moscova și că în viitorul apropiat va fi făcut public un film documentar care va arunca scena politică din R.…
VIDEO care face înconjurul lumii! Papa o întreabă pe Melania Trump ce îi dă soțului ei să mănânce, iar răspunsul e… GENIAL: Suveranul a izbucnit în râs
Papa Francisc și prima doamnă a SUA Melania Trump au glumit pe seama obiceiurilor culinare ale președintelui Statelor Unite, Donald Trump, în timpul unei întâlniri desfășurate la Vatican, potrivit…