Fii alături de noi
Deja Îmi place!
Câte kilograme trebuie să ai în funcţie de înălţime
Cu siguranţă te-ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. Probabil ţi-ai calculat indicele de masă corporală şi necesarul zilnic de calorii, dar nu găseşti pe niciunde un tabel clar care să conţină numărul de kilograme indicate în conformitate cu înălţimea pe care o ai.

Ei bine, noi am realizat un astfel de tabel şi te invităm să îl consulţi, pentru a şti dacă te încadrezi în limitele normale ori dacă ai nevoie de o cură de slăbire.

Obezitatea este principala cauză a numeroase maladii cu care se confruntă omenirea, iar studiile arată că inclusiv pierderea a doar 4-5 kilograme îmbunătăţeşte semnificativ nivelul de colesterol şi valorile tensiunii arteriale. Ţine minte că obezitatea creşte riscul de boli de inimă, diabet de tip 2, hipertensiune arterială şi osteoartrită!
 

Verifică datele din tabelul de mai jos şi află cum stai cu greutatea!

 

Continuarea citește aici

 

sursă: csid.ro
06.05.17
Saptamina
îmi place
distribuie
Altele
Virusul HIV ar putea fi înlăturat! Ce au descoperit cercetătorii
05.05.17
Cercetătorii au reuşit să elimine virusul HIV din componenţa moleculară a mai multor animale folosind un instrument de manipulare genetică.Cercetătorii de la Universitatea Temple şi Universitatea din Pittsburgh şi-au anunţat reuşita în legătură cu 3 tipuri diferite de ...
Atenție! 18 branduri de rujuri pe care să le eviți. Sunt pline de metale grele și pot cauza cancer
04.05.17
Companiile care fabrică produse de machiaj înregistreaza venituri de miliarde de dolari în fiecare an. Apar zeci de produse noi, însă, cel puțin, guvernul american nu impune obligativitatea testelor, pentru aceste produse, înainte de a ajunge pe rafturi. Suntem tentați să evită...
Te dai cu ruj roșu? Semnificația inconștientă a gestului. Bărbații pică ușor în plasă
04.05.17
Rujul este un instrument de seducție folosit cu plăcere de femei. Este utilizat de mii de ani pentru a atrage atenția sexului opus.Antropologii sunt de părere că femeile folosesc aceste cosmetice pentru a simula starea corpului din momentul orgasmului. Buzele sunt asociate cu l...
Versiune despre arestările reprezentanților PL: Plahotniuc a început să piardă controlul asupra statului capturat. Nu va fi sistem uninominal și nici mixt!
04.05.17
Arestările de săptămâna trecută nu ar avea nimic cu aprobarea în Parlament a sistemului uninominal, iar Vlad Plahotniuc a început să piardă controlul asupra statului capturat. O declarație în acest sens a fost făcută astăzi de vicepreședintele Mișcării Populare „Antima...
Bautura care iti distruge tiroida si care se afla in stransa legatura cu cancerul mamar
01.05.17
Multe persoane au inceput sa bea lapte de soia in locul laptelui de provenienta animala in incercarea de a-si imbunatati sanatatea.Acest lapte nu contine lactoza, asa ca veganii, persoane care evita lactatele, iar cei care sufera de intoleranta la lactoza, il prefera pe cel de soia. Lapt...
Fii alături de noi!
Top