Fii alături de noi
Deja Îmi place!
Cum să supraviețuiești unui infarct dacă ești singur. Doar aşa îţi poţi salva viaţa!
Atacurile de cord cauzează decesul multor persoane zilnic. Acest lucru poate fi evitat dacă ești pregătit și știi ce ai de făcut într-o astfel de situație neplăcută.

Iată care sunt cele mai comune simptome observate în rândul persoanelor care au suferit un atac de cord:

Apăsare în piept
Senzație de greață (doar la femei)
Dificultăți de respirație
Durere excesivă în piept
Palpitații
Bătăi rapide ale inimii
Durere în partea superioară a abdomenului
Senzație de neliniște în brațe, obraji, gât, dinți
Stare de confuzie generală
Amețeală
Transpirație excesivă
Leșin

 

Pentru a evita atacurile de cord, respectă următoarele sfaturi:

Nu fuma
Fă sport, nu fii sedentar
Nu mânca grăsimi animale, decât foarte rar
Verifică-ți anual nivelul de colesterol
Verifică-ți lunar tensiunea arterială
Menține la un nivel optim grăsimea din organism
Nu te enerva, încearcă să fii cât mai calm

 

Totuși, dacă ai ghinionul să suferi de un infarct, procedează în felul următor:

1. Dacă ai unul sau mai multe dintre simptomele de mai sus, ia legătura cu cineva în cel mai scurt timp posibil.

2. Dacă ai cunoștințe cadre medicale, ele ar trebui să fie prima alegere.

3. Dacă ești la volan, chiar dacă spitalul este în apropiere, trage pe dreapta cât mai repede, deoarece în orice moment îți poți pierde cunoștința.

4. Dacă ai simptomele specifice infarctului, ia o aspirină de 325 mg., deoarece este cunoscut faptul că aceasta menține fluxul de sânge și reduce formarea de cheaguri. În loc să înghiți comprimatul, mestecă-l încet. Înainte de a lua aspirina se recomandă consultarea medicului.

5. Primul lucru pe care trebuie să-l faci după un atac de cord este să-ți relaxezi corpul, în niciun caz nu trebuie să faci efort fizic sau să te agiți.

6. Dacă ai probleme cu inima, este bine să ai un tub cu oxigen la îndemână, pentru orice eventualitate.

7. Încearcă să scazi temperatura corpului, așezând o cârpă umedă sub axile.

8. În timpul infarctului, respiră încet, scurt și relaxat în același timp, numărând descrescător, de la 10 la 1.

9. Odată ce bătăile inimii au ajuns la un ritm constant, încearcă să te relaxezi și să respiri aer cât mai proaspăt, deoarece corpul are nevoie de foarte mult oxigen.

10. Nu mânca/bea nimic în timpul unui infarct.

11. În timpul atacului de cord, corpul trebuie să fie întins, iar picioarele trebuie să fie ridicate.

sursă: abcnews.md
16.03.17
Saptamina
îmi place
distribuie
Fii alături de noi!
Top
Recente
Nu doar vedetă pe Instagram! Mihaela Berdaga a obținut titlul de „cel mai bun absolvent al anului”
La ai săi 19 ani recent împliniți, Mihaela Berdaga e un adevărat model pentru tânăra generație. Pe lângă faptul că este dansatoare și o mare împătimită de fitness, s-a remarcat dintotdeauna…
Familia Jannei Friske s-a întâlnit cu Platon
Membrii familiei Friske l-au văzut pe fiul regretatei artiste în acest weekend. Jurnaliștii susțin că bunicii și nepotul au vorbit în prezența unui psiholog și a un executor judecătoresc.Dmitri…
ProTV Chișinău, obligat să plătească profesoarei din Ungheni 40.000 de lei. CSJ a menținut decizia Curții de Apel
Curtea Supremă de Justiție a menținut ieri decizia Curții de Apel Chișinău prin care postul de televiziune ProTV Chișinău este obligat să achite despăgubiri morale profesoarei de la UngheniTânăra…
Mii de persoane au strâns peste 25.000 de lire sterline pentru omul străzii care a devenit erou în urma atacului din Manchester
Mii de persoane s-au mobilizat pentru a strânge bani pentru omul stăzii devenit erou în urma atacului din Manchester. În cadrul unui interviu, acesta a povestit momentele de groază la care a fost…
Ne așteaptă seri cu muzică și proiecții de filme pe strada pietonală din Chișinău. Detalii!
Timp de patru seri, Festivalul Internațional de Film Documentar CRONOGRAF va anima unul din cele mai noi spații urbane, strada pietonală Eugen Doga, cu muzică bună și documentare de ultimă oră…