Fii alături de noi
Deja Îmi place!
Cum să supraviețuiești unui infarct dacă ești singur. Doar aşa îţi poţi salva viaţa!
Atacurile de cord cauzează decesul multor persoane zilnic. Acest lucru poate fi evitat dacă ești pregătit și știi ce ai de făcut într-o astfel de situație neplăcută.

Iată care sunt cele mai comune simptome observate în rândul persoanelor care au suferit un atac de cord:

Apăsare în piept
Senzație de greață (doar la femei)
Dificultăți de respirație
Durere excesivă în piept
Palpitații
Bătăi rapide ale inimii
Durere în partea superioară a abdomenului
Senzație de neliniște în brațe, obraji, gât, dinți
Stare de confuzie generală
Amețeală
Transpirație excesivă
Leșin

 

Pentru a evita atacurile de cord, respectă următoarele sfaturi:

Nu fuma
Fă sport, nu fii sedentar
Nu mânca grăsimi animale, decât foarte rar
Verifică-ți anual nivelul de colesterol
Verifică-ți lunar tensiunea arterială
Menține la un nivel optim grăsimea din organism
Nu te enerva, încearcă să fii cât mai calm

 

Totuși, dacă ai ghinionul să suferi de un infarct, procedează în felul următor:

1. Dacă ai unul sau mai multe dintre simptomele de mai sus, ia legătura cu cineva în cel mai scurt timp posibil.

2. Dacă ai cunoștințe cadre medicale, ele ar trebui să fie prima alegere.

3. Dacă ești la volan, chiar dacă spitalul este în apropiere, trage pe dreapta cât mai repede, deoarece în orice moment îți poți pierde cunoștința.

4. Dacă ai simptomele specifice infarctului, ia o aspirină de 325 mg., deoarece este cunoscut faptul că aceasta menține fluxul de sânge și reduce formarea de cheaguri. În loc să înghiți comprimatul, mestecă-l încet. Înainte de a lua aspirina se recomandă consultarea medicului.

5. Primul lucru pe care trebuie să-l faci după un atac de cord este să-ți relaxezi corpul, în niciun caz nu trebuie să faci efort fizic sau să te agiți.

6. Dacă ai probleme cu inima, este bine să ai un tub cu oxigen la îndemână, pentru orice eventualitate.

7. Încearcă să scazi temperatura corpului, așezând o cârpă umedă sub axile.

8. În timpul infarctului, respiră încet, scurt și relaxat în același timp, numărând descrescător, de la 10 la 1.

9. Odată ce bătăile inimii au ajuns la un ritm constant, încearcă să te relaxezi și să respiri aer cât mai proaspăt, deoarece corpul are nevoie de foarte mult oxigen.

10. Nu mânca/bea nimic în timpul unui infarct.

11. În timpul atacului de cord, corpul trebuie să fie întins, iar picioarele trebuie să fie ridicate.

sursă: abcnews.md
16.03.17
Saptamina
îmi place
distribuie
Altele
Motivele pentru care femeile trăiesc mai mult decât bărbaţii
15.03.17
Cercetătorii au aflat motivele pentru care femeile trăiesc mai mult decât bărbaţii. În ciuda predispoziţiei pentru dezvoltarea unor boli grave, acestea reuşesc să-şi prelungească viaţa prin natura şi alegerile lor.Femeile se confruntă cu un nivel mai mare de stres, cu mai m...
Cea mai buna bautura care poate inlocui cafeaua
15.03.17
Cafeaua pare un viciu mic, neinsemnat. Insa cand se beau peste o cescuta pe zi din aceasta bautura, apar si problemele de sanatate.Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomandă băuturile din plante care nu conțin cofeină sau amestecurile care furnizează minții și tru...
De ce nu este bine să speli carnea de pui înainte de a o prepara
15.03.17
Oricine care ştie să gătească ştie că puiul se spală înainte de a fi preparat.Experţii susţin că acest lucru este total greşit, ba mai mult, trebuie neapărat evitat, informează Curiosity. Carnea crudă de pui conţine una dintre cele mai cunoscute bacterii care dau to...
Cele mai cancerigene 10 alimente. Fereşte-te cât poţi de mult de ele!
15.03.17
În fiecare zi citim despre noi oameni care au fost diagnosticaţi că suferind de diferite forme de cancer sau că au decedat din această cauză. În SUA, aproape 1,5 milioane de cazuri se aşteaptă să fie diagnosticate anual, în vreme ce 559.650 de oameni se preconizează că vor m...
Alarmant! Anul în care te-ai născut îţi spune cât de predispus eşti la CANCER
14.03.17
Deși rata de incidență a cancerului este mai mică decât cea a bolilor cardiace, iar mortalitatea e inferioară, nu ne putem îndoi de faptul că această afecțiune e cruntul flagel al societății actuale. Mai grav, cazurile de îmbolnăviri coboară pragul de vârstă la...
Fii alături de noi!
Top
Recente
De ce se îmbolnăvesc oamenii de cancer. Nu o să vă treacă prin cap. Vezi aici concluziile surprinzătoare ale unui nou studiu
Aproximativ două treimi dintre îmbolnăvirile de cancer sunt provocate de... ghinion. Sau, cum le place oamenilor de știință să spună într-un studiu publicat joi, în SUA, de mutații întâmplătoare…
FOTO: Adevarata poveste a femeii musulmane care trece “indiferenta” pe langa victime ale atacului terorist din Londra
O fotografie cu o femeie musulmana, purtand hijab, trecand pe langa victime ale atacului terorist din Londra, butonand un telefon, a starnit reactii mixte pe retelele de socializare in ultimele ore.Blogurile…
Incendiu la un depozit de arme în Ucraina: Un mort, spațiul aerian închis
Autoritățile ucrainene au anunțat un prim deces în urma incendiului uriaș, izbucnit în noaptea de miercuri spre joi la un depozit de arme și muniții în apropiere de estul rebel al Ucrainei, care…
Altă săptămână, un nou bolid: Cu ce maşină de lux a venit Ţuţu la şedinţa Parlamentului
Deputatul PD Constantin Ţuţu îşi schimbă maşinile la fiecare şedinţă a Parlamentului. După ce săptămâna trecută s-a afişat cu un Mercedes din clasa S, astăzi a venit la locul de muncă…
FOTO: Idei pentru o grădină de poveste. Nu arunca vechiturile, ci foloseşte-le ca suport pentru flori!
A venit primăvara, zilele urâte sunt pe cale să devină amintire, astfel că a sosit vremea să-ţi transformi curtea casei într-o oază de linişte, frumuseţe şi culoare. Şi dacă nu ai casă,…